YOGA AM VORMITTAG

Zeit: Donnerstags, 10:00-11:00 Uhr
Start: ab 12. März

Dieser Yogakurs stärkt deinen Körper auf sanfte Weise, schenkt dir Ruhe und Entspannung und ist ideal für Einsteiger jeden Alters.

YOGA AFTERWORK

Zeit: Montags, 18:45-19:45 Uhr
Start: ab 9.März

In diesem Kurs kräftigen wir den Körper, lösen Verspannungen und kommen zur Ruhe. Mit Meditation und Entspannung lassen wir den Tag bewusst und entspannt ausklingen. Auch für Anfänger geeignet.

Kursleiterin: Andrea Gerdes
Handynummer: 0152-29473422
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